Felul în care îți vorbești poate susține curajul sau poate adânci îndoiala. Uneori, vocea interioară repetă mesaje învățate demult: „Nu sunt suficient(ă)”, „Trebuie să fiu perfect(ă)”, „Nu am voie să greșesc” sau „Valoarea mea depinde de aprobarea celorlalți”. Repetate mult timp, aceste idei pot păr...